Цей рік був не простим. Ми пройшли через самоізоляцію, повернулися жити до батьків, напружено чекали новин про ситуацію, втрачали роботу, повертали квитки.

І повільно втрачали нервові клітини разом.

Стрес та тривожність - проблема, з якою ми стикалися за карантин не один раз. А як із нею боротися, досі не навчилися.

Для усіх, хто також відчував напруження та стрес, ESN Kyiv підготували захід #СпокійТут. Розповідаємо план:

1.Зареєструйся (https://forms.gle/Agy2EKvsbyUgSyqJA)
2.У анонімну форму впиши свою проблему, і ми проговоримо її на заході (https://forms.gle/YWTaJNdkH5g8PZee7)
3.Прийди і навчися керувати рівнем стресу
4.Отримай свій антистресовий пакунок

Ми з психологами підготували для тебе два вебінари:

19.12 о 12:00 залітай послухати про стрес та тривожність від навчання та оточення
20.12 о 12:00 розповімо про вплив пандемії на твоє ментальне здоров‘я

Два вебінари, один вітальний пакунок з суперпризами та більш врівноважений/-а ти!

Захід проходить в рамках Адвокаційної кампанії/молодіжного проекту ГО ESN Kyiv, що проводиться спільно Національною молодіжною радою України в рамках проекту “Зміцнення молодого громадянського суспільства та культури пам’яті” у співпраці з DBJR, BDKJ, ТУСК “Обнова” та за фінансової підтримки МЗС Німеччини.

Date: 
20/12/2020 - 12:00
Address: 
Ukraine
  • Everyone is invited.